ယောဂကျင့်စဉ်များအတွက် စားသုံးသင့်သော အစားအစာများ
ဖတ်ရန် နှိပ်ပါ
15:28 PM 23 May, 2025
လေပွတာ သက်သာစေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
15:10 PM 20 May, 2025
စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လျော့ကျစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၄ ခု
13:34 PM 15 May, 2025
မိခင်များအတွက် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု
14:14 PM 13 May, 2025
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကြည်လင်စေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၆ ခု
16:44 PM 9 May, 2025
မကြာခဏ မေ့လျော့နေတတ်တဲ့ ခြေချင်းဝတ်ကို သန်မာစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၃ မျိုး
14:36 PM 8 May, 2025
ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ အပူဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၇ ခု
14:02 PM 6 May, 2025
ယောဂကျင့်စဉ်များက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်ပေးသလဲ
10:39 AM 29 Apr, 2025
ဆောင်းရာသီမှာ ကျန်းမာစေမယ့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
16:12 PM 19 Dec, 2024
အလွယ်ဆုံး ယောဂ ကျင့်စဉ်နဲ့ နုပျိုစွာ ရှင်သန်ပါ
18:26 PM 23 Nov, 2024
အလုပ်များသူများအတွက် အကောင်းဆုံး ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး
19:30 PM 6 Oct, 2024
ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သော ယောဂကျင့်စဉ် (၈) ခု
10:47 AM 26 Aug, 2024
ယောဂကို ဘာလို့လေ့ကျင့်သင့်တာလဲ?
15:51 PM 7 Aug, 2024
Yoga ကို ပထမဆုံး စတင်လေ့ကျင့်တဲ့သူတွေအတွက် သိထားသင့်တဲ့ အခြေခံအချက်များ
13:35 PM 29 Jul, 2024
ကမ္ဘာ့အသက်အငယ်ဆုံး ယောဂနည်းပြအဖြစ် ဂင်းနစ်စံချိန်တင်နိုင်ခဲ့သည့် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အသက်၇နှစ်အရွယ် မိန်းကလေး
14:41 PM 19 Jul, 2024